Getränke
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
Zutaten:
300 g Heidelbeeren, TK oder frisch (ich habe frische genommen)
1 Orange, geschält, halbiert (ca. 200 g)
1 Banane, in Stücken (ca. 100 g)
300 g Buttermilch
100 g Wasser
1 TL Vanillezucker
Zubeitung:
Einfach alles gut pürieren und dann genießen!
Schmeckt einfach nur lecker!
Zutaten reichen für 4 Gläser
Heute habe ich die "Golden Milk" für Euch:
Ihr wisst ja, das ich gutes Essen mag.
Und indische oder orientalische Gewürze sind so lecker.
Und sie wärmen so gut von innen.
Zutaten:
600 g Milch
15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
3 TL Kurkuma, gemahlen
1 Msp. Zimt
3 TL Honig
2 TL Kokosöl
Zubereitung:
Wieder ein Thermomix-Rezept, aber ohne geht es natürlich auch!
100 g Milch, Ingwer, Kurkuma und Zimt in einen Topf geben und 10sek. pürieren.
500 g Milch, Honig und Kokosöl zugeben und bei kleiner Temperatur unter ständigem Rühren 6 Min. lang erhitzen.
Zum Schluss nochmal 15 Sek. lang aufschäumen
in 4 Gläser oder Tassen geben und warm servieren.
Cocktail - Exotic Dreams
Zutaten für 2 Gläser :
300 ml Magermilch
1 Meßbecher Forever Ultra™ Vanille Shake Mix (Nr. 470)
30 ml Forever Pomesteen Power® (Nr.262)
Alles zusammen in einem Shaker mischen und genießen. Dieser exotische Cocktail überzeugt mit einer perfekten Portion Eiweiß und Vitaminen. Und schmeckt super lecker.